В работе Каролина использует классическую когнитивно-поведенческую терапию, направленную на исследование неэффективных мыслей, убеждений и установок, которые мешают построению желаемой жизни, а также на достижение осознанности через решение текущих проблем.
Каролина считает важным не только помочь в решении поставленных запросов, но и дать некую "аптечку самопомощи", обучить использовать инструменты оттуда вне сессий, чтобы не поддерживать зависимость от психотерапии.
Сертифицирована New York Sexology Center и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой (ОППЛ)
Обсессивно-компульсивное расстройство (весь спектр, кроме дисморфического расстройства);
Аффективные расстройства (депрессивные расстройства, включая дистимию);
ПТСР, расстройство адаптации;
Психологическое консультирование:
Эмоциональные проблемы (тревога, вина, стыд, апатия, эмоциональное истощение, перепады настроения, проблемы с агрессией, импульсивностью и др.);
Личностные кризисы (нестабильная самооценка, непринятие/неуверенность в себе, самокритика, проблемы выбора и поиска смысла, страх ошибки др.);
Фобии;
Панические атаки;
Выгорание;
Навязчивые мысли;
Прокрастинация;
Специалист не работает с детьми, парами, химическими зависимостями, РПП, расстройствами аутического спектра, сексуализированным насилием в анамнезе, БАР, ПРЛ, профориентацией, серьёзными хроническими болями
